自分の健康は、自分でコントロールできる
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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幼稚園で運動の授業が始まり、息子は体操着で、
一段とハイなテンションで出発しました。
私は、幼稚園を選ぶ際に、男の子である息子にとって、
身体を思いっきり動かせる環境を与えたいと
願っていました。
ですから、都心では屈指の園庭の広さを誇る園で、
全力で運動して、今のうちに、体力の基礎を
身に付けて欲しいと考えています。
その中で、息子に意識して欲しいのは、
「自分の健康は、自分でコントロールできる」
ということです。
医療に依存してしまうと、
いつの間にか、薬漬けになり、
病気をさらに増やしてしまいます。
まさに、医療業界の闇の餌食になるのです。
しかし、私自身が、医療の力を全く借りずに
「男性不妊症」を自ら克服して、
子供を2人授かることができたように、誰もが、
自分の力で健康を取り戻せると信じています。
そもそも、原因不明の難病などで無い限りは、
その病気に、明確な理由があります。
私の場合は、会社員時代の、
「過労」と「ストレス」が主因です。
だからこそ、会社を辞めるという選択をした上で、
それまでの生活習慣を見直して、自分の健康を、
自分の力でコントロールしたのです。
なお、情報過多の時代の中では、
「ラクして痩せられる」
などという方法論や薬などが販売されていて、
それらに手を出すことは、とても危険だと思います。
何かに依存してしまうと、
その無限ループから抜け出せなくなるからです。
「ラクをしたい」というのは人間の永遠の欲求なので、
その欲求を満たすという罠に引っかからないよう、
十分に気を付けたいですね。
さて、ここに、2年前の夏の写真があります。
息子と裸で、公園を走り回ったのですが、当時は、
くっきりと「シックスパック」がありました。
（この2年での息子の激変ぶりにも要注目！）
ところが、今年に入って、引っ越してから、
ちょっと油断して、周囲の美味しいお店で
食べ過ぎてしまって、、、
シックスパックを失いました。泣
今年の夏は、息子と海やプールに行きたいので、
カッコイイ父親であれるように、
身体を自分でコントロールしようと思います。
そのプロセスにおいては、
「ラクしてシックスパックを手に入れられる」
に騙されないように！w 頑張ります！
追伸；
本日のお弁当は、息子が大好きな新幹線でした＾＾
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藤沢涼
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